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哈希牛牛:产后喝生化汤才助子宫收缩排恶露?江守山医师:错!小心毒素反危害妈妈

哈希牛牛:产后喝生化汤才助子宫收缩排恶露?江守山医师:错!小心毒素反危害妈妈

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产后喝生化汤才助子宫收缩排恶露?江守山医师:错!小心毒素反危害妈妈

江守山医师 2022-08-02 | 浏览数 25,489 【早安健康/江守山】

破解怀孕、产后迷思:坐月子不能碰水,所以不能喝白开水,也不能洗头、洗澡?



听说产后要满月才能碰水,所以坐月子期间不能洗头、洗澡,甚至不能够喝水,只能用生化汤或麻油鸡汤取代白开水,而且所有的料理都要用米酒、或由米酒提炼的米酒水来料理,以避免水、风、寒气的侵袭及感染“月内风”,才能减少以后偏头痛、手脚冰冷等后遗症的发生。 (编辑推荐:产后不能洗澡? 韩医:注意1件事,不怕感染发炎) 日走万步也会高尿酸?做错运动恐酿痛风、心血管疾病!
A:错!现代人的生活条件和古时候不同,所以喝水、洗澡都没问题!

传统会认为妇女在产后坐月子期间完全不能碰水,主要原因就在于要避免产褥热,也就是产后感染。因为古时候的水质虽然没有现代含铅、含氯等问题,却可能含有细菌、病毒等致病微生物。女性怀孕时,身体为了接纳不属于自己的胎儿,免疫功能会下降,直到生产后才会逐渐恢复。

换句话说,坐月子,也就是刚生产的这段期间,产妇的免疫能力较低,而古代又通通使用井水,井水常常被鸡、猪等动物粪便污染,如果喝了这种含有细菌、病毒及致病微生物的水,或者让井水接触到产妇的伤口就会出现产褥热,严重时甚至会死亡。但在现代,这类情形几乎不会发生,因为我们的居家用水都已消毒,只要再确实过滤、消除水中毒素(铅、三卤甲烷等),比起可能受到农药、重金属污染的生化汤,,

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,水反而是最好、最安全的选择。

况且身体不保持清洁,反而更容易让病原体侵入。因此,坐月子期间只要注意水温与沐浴环境,并在沐浴后立即将身体和头发弄乾,想洗头、洗澡都没问题。

破解怀孕、产后迷思:坐月子一定要喝生化汤才能排恶露?



听说产后一定要喝生化汤才能把恶露排干净,否则容易有后遗症,对产妇的健康影响很大?


A:错!恶露本来就会自然脱落,注意产后卫生更加重要!

以前的人觉得恶露是非常脏的东西,是肚子里面十个月没有流出来的经血,不但脏,而且很毒,所以产后一定要喝生化汤把恶露排干净,否则会有很多后遗症。然而随着医学进步,这种想法早已不攻自破;其实恶露是自然脱落的子宫内膜细胞(含胎盘、子宫的褪膜、自我凋亡的组织),并不是感染造成的脓。我认为,与其重视喝生化汤来排恶露,注意产后卫生其实更加重要。

一般来说,产后恶露大约四到六星期就可以排干净,产妇可观察恶露的量、是否发烧、腹痛,以及会阴伤口或剖腹产伤口复原的程度,等产后一个月回诊时,医生会仔细检查产妇身体恢复的状况,并不需要喝生化汤。

演讲时常有人问︰“那么直接喝生化汤来帮助子宫收缩不好吗?”的确不好!因为生化汤中的中药材,有农药、重金属污染的风险,而这些毒素不仅危害妈妈,还会透过母乳直接毒害刚出生的宝宝,因此想要让宝宝健康成长,请务必先成为一个无毒妈妈,才能让宝宝喝到真正营养又安全的母乳。如果要使用生化汤务必经中医师望闻问切后开立适当的剂量。

本文摘自《无毒好孕:/江守山(医师)/新自然主义

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